つい最近、同僚との会話の中で思い出したのですが
数年前に原因不明の片頭痛に悩んでいた時期があったんです
後頭部のあたりに不快な痛みがずっと続いていて
なんとかしたいとネットで色々調べていたとき
ある鍼灸師さんが書いたブログにたどり着いたんです
そこには足の小指にお灸をするといいと書いてあって
その方も片頭痛で悩まれていて、効果があったと書かれていたので、
私も早速試してみました
しばらく続けていたら、なんと悩んでいた頭痛が治ったんです！
お灸ってすごい！と感動したのを覚えています。
私がお灸をしていた、足の小指のツボは
足臨泣（あしりんきゅう）というツボでした
足臨泣
足の甲にある重要なツボの一つで、薬指と小指の付け根の間にある骨の間の窪みに位置しています。 このツボは足の少陽胆経に属し、東洋医学において特に目の症状に効果があるとされています。
もしかしたら、私の頭痛の原因は目の疲れからくるものだったのかもしれません。
他にも、頭痛に効くツボはたくさんあるみたい
最近、年齢のせいか自律神経が乱れている感覚があるので
久々お灸を再開してみました
ストレスが多い社会、なんとか乗り越えていきたいですね
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